日々思うこと

赤い丙午の年

手作りのクッキーを頂きました。

２０２６年の丙午は６０年一度の火のエネルギーが非常に強い年のようです。

丙＝太陽，火の陽、午(うま)＝火の象意。とありました。

火の気が重なる為、激しくダイナミックな運勢を持つ年と言われているようです。

ラッキーカラー

赤(レッド)：情熱や行動力を高める。

魔除けとしても身につけると良いとあります。

２０２６年は、この強いエネルギッシュな年を｢手綱を締めて｣乗りこなすことで､素晴らしい一年なると期待されていますととありました。

クッキーを孫にあげながら孫たちの未来と私たちのこれからの一年が平和で希望が持てるように願っています。

パン食からご飯食になってから朝ご飯が美味しくって朝おきるのが楽しみ！

具沢山の味噌汁、今朝はヒジキの煮物

大根おろしにもずくの酢の物、切り干し大根の煮物、ぬか漬け､目玉焼き

日によっては納豆、めざしだったりであとは大根の煮物、せいろ蒸しとか、後は植物油を使用しないだけでお肉も魚も自由に食べています。

慢性疲労が無くなり

肩こり、疲れ方が違ってきています。

精神面でも本当にいらいらしなくなりました。

日本の食生活も糖尿病が戦後５０倍と報告があり日本食の良さを取り入れてほしいですね。

食べている物が体を作り少しでも正しい情報を得て元気で過ごせたら幸せですね。

読ませて頂いていましたが中々書くことが出来ませんでした。
でもわたしのブログを訪ねて頂いていました。有りがたいですね。
血圧が異常に上がってしまい降下剤を飲まなければと思った時に娘から｢吉野先生の四毒」のYouTubedeを紹介されました。
最初は食べるものないじゃんと思いました。
先生の言われることと私の食生活は真逆でした。
結果がでる前から頭で納得しました。
もっと早く知りたかったと思ったので。
もし関心がある方はYouTubedeで検索してみてください。
今日は四毒抜きでカレーを作ってみました。

普通のルーも植物油の使用しないで作ってみました。
今工夫中です。
料理を工夫するようになりつつあります。
食育が本当に大切な事を実感してます。